Malene Degn
  • Home
  • Stories
  • About
  • Contact
  • Schedule
  • results
  • Partners

Blog

Categories

All
Injury
Mindset
Racing
Setbacks
Training

Archives

June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
September 2018
August 2018
July 2018
May 2018
March 2018
February 2018
January 2018
September 2017
August 2017
July 2017
May 2017
April 2017
March 2017
November 2016
September 2016
July 2016
June 2016
May 2016
April 2016
March 2016
February 2016
January 2016

Ugen efter EM og næstved

5/14/2016

0 Comments

 
Jeg kom hjem fra EM søndag aften. Træt, dehydreret og fuldstændig smadret. Først vendte jeg tasken på hovedet og fik startet en vask. Tog et stort glas mælk og kiggede på mandagens plan. Skole fra 8-9.30 --> styrketræning --> skole fra 12-15 --> hjem. Derefter læste jeg en dansk novelle og så en kort film om "rise of the west" til historie. Pakkede min taske, med skolebøger og træningstøj, og lagde mig ind i sengen. Puh. Hvornår dog det her slutter? 
Løbet i det svenske gik okay. Jeg fik en god start og kom ind på nedkørslen i tredje position. Jeg vidste det var hårde 90 minutter der lå foran mig, så jeg forsøgte at finde min eget tempo fra bunden af opkørslen og måtte lade andre passere. Jeg endte på en 12 plads, fuldstændig færdig. Fed fornemmelse at have givet sig 100%. Den sidste måneds løb, har vist mig, at jeg ikke har de sidste procenter der skal til. Og når man kører helt fremme i toppen, er det de små procenter der tæller. En 12 plads lyder måske skuffende, men jeg har fundet ud af, at jeg ikke er så stærk, som jeg kunne have været. Der er flere gode grunde, så det bekymre mig ikke så meget. Det eneste der irritere mig er, hvor hårdt der er for mit mentale fokus og stabilitet. Jeg har altid kørt med helt fremme i feltet og kørt cykelløb på den måde. Nu er jeg et andet sted - hvordan er det lige man gør det? Det svært at køre flere løb i træk, hvor jeg bare for baghjul, selvom jeg er forberedt på det. Det jo ikke det jeg synes er sjovt ved at konkurrere.
Fredag aften fik jeg af vide hvilke skriftlige eksaminer jeg skal have og hvornår. Det var ligesom om at en byrde forsvandt fra min skuldre. Nu kender jeg planen. 
Lørdag stod det så på cykelløb. Sramliga løb i Næstved. 3 stærke kvinder var til start, Jenny Rissved, Alexandra Engen og Anna Terpstra. Så det skulle nok blive sjovt. Løbet gik godt, god start og godt tempo gennem hele løbet. Endte på en tredje plads bagved Engen. Bedste løb i den her sæson. Ikke på grund af placering, men følelsen og watt'ene, var gode. Håber at kunne tage den gode følelse med til weekendens worldcup i Albstadt. 

​Knus Malene 
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture

    Malene

    Bloggen

      SIGN UP FOR MY NEWSLETTER!

    Subscribe to Newsletter
     Reflect what you desire, become what you respect. GRL PWR

    Archives

    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    May 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    November 2016
    September 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016

    RSS Feed

    Categories

    All
    Injury
    Mindset
    Racing
    Setbacks
    Training

    Instagram Feed

    RSS Feed

Proudly powered by Weebly
  • Home
  • Stories
  • About
  • Contact
  • Schedule
  • results
  • Partners